РЕСПУБЛИКАЛЫҚ ТАНЫМДЫҚ ПОРТАЛЫ
Дене шынықтыру
30 қаңтар 2017
361
0

«Көңілді мәре»

ОҚО Сарыағаш қаласы

     Асан Данияр Қыдырәліұлы

«Арыстанбаб» колледжінің «Дене шынықтыру» пәнінің екінші санатты оқытушысы.

 

«Көңілді мәре»

 

спорттық жарыстың жоспары

 

2016 – 2017 оқу жыл

 

Шыныққан шымырлар

 

 

«Көңілді  мәре» спорттық ойын

 

Өтілетін жарыстың мақсаты:

  1. Мұғалімдердің денсаулығын, белсенділігін нығайту, ептіліктерін, шапшаңдықтарын, батылдықтарын, күштіліктерін байқау.
  2. Спортқа деген сүйіспеншілігін арттыру.
  3. Салауатты өмір салтын насихаттау.

Қолданылатын құралдар: эстафеталық кедергілер, доп (үлкен, кіші), шарик, қасық, үлкен ыдыс,  гимнастикалық төсеніш, таяқшалар және т.б.

Сайыстың барысы: Гимназия спорт залында көңілді музыка ойнап тұрады.

Жүргізуші: Қайырлы күн, құрметті спорт сүйер қауым! Қазақстан Республикасының Президенті Н.Ә.Назарбаевтың «Халық денсаулығы» атты мемлекеттік бағарламада халықтың денсаулығын  нығайту – мемлекетіміздің бірінші кезектегі атқаратын міндеті  екенін атап көрсеткені баршамызға белгілі.

     Салауатты өмір салтын ұстану – осы іс шараның бір баспалдағы.

Жалпы дене шынықтыру шәкірттердің ғана емес,  ересектердің де  күш – қуатын өсіріп, олардың денсаулығын шыңдап, қан тамырларының жүйелі жұмыс жасауына ықпал етеді.

               

«Дені сау адам – табиғаттың ең қымбат жемісі» Т.Карлейль

Таза ауа, спорт болсын дәріміз.

Еңбек етіп келгенінше әліміз,

«Алға» - деген бір – ақ мақсат ұстанып,

Сайысқа аттанайық бәріміз!

Ал енді спорт заңы бойынша әділқазылар алқасымен таныстырып өтейік.

 

                                                 Мұғалімдер отыр сынға түскелі,

Сыналмақшы ептілік пен күштері.

Әрбірінің жігер – күші жалындап,

                                                Жеңіс сәтін тағат таппай күткелі.

                                                 «Спорт» десе таза біздің арымыз,

                                                Сайысатын ұстаздарды бүгінгі

  Қарсы алайық қошаметпен бәріміз.

Ортаға мұғалімдерден құралған, сайысқа түскелі тұрған топтарымызды шақырайық:

                     №1 топ:  «Сайыпқырандар» (медицина пән бірлестігі)

                     №2 топ  «Жігер» (жаратылыстану пән бірлестігі)

                     №3 топ  «Тарлан» (гуманитарлық пән бірлестігі)

Үш топ жүріп өтіп, ойын алаңына барып орналасады.

Жүргізуші:  «Көңілді мәре»  атты спорттық ойынымыз  10 турдан тұрады. Өз бақтарын сынағалы тұрған әр топ дөңгелене тұрып, сергіту жаттығуларын бастайды. Олар өздерінің топ аттарымен, төсбелгілерімен және ұрандарын таныстырып өтеді.

Жүргізуші: Құрметті  жарысқа түскелі тұрған  бәсекелестер, ұстаздар, әділқазы алқалары және сайысымыздың қонақтары!  Сайысымыздың әр бөлімімен таныстыруға рұқсат етіңіздер. Сайысымыз 10 турдан тұрады.

Олар:

  1. Эстафеталық жарыс ( доппен кедергілер арасынан жүріп өту)
  2. Повар ойыны (шарикті екі қасықпен қазанға тасу)

Музыкалық сәлем.

  1. Баскетбол торына доп лақтыру (баскетбол добын кедергілер арасынан бір қолмен алып жүріп, себетке салу)
  2. Калькулятор ойыны (эстафета берілген есепті шығару

Музыкалық сәлем.

  1. Кенгуру (секіртпе доппен кедергілер арасынан секіріп келу)
  2. Капитандар сайысы белдегі шығыршық (әр топтың капитандары шығып жарысқа түседі)

Музыкалық сәлем.

  1. Кім шапшаң картоп отырғызу (кішкентай күрек, тырманы белгілі жерден алып, біржерден екінші жерге картоп отырғызу)
  2. Арқанға өрмелеу, биік шыңға шыққан ең мықты топ (әр топ арқанға өрмелеп, биік шыңға шығу)

Музыкалық сәлем.

  1. Қиын жолдан өту (әр топ ұзын трубаның арасынан өтіп, алға домалап кедергіні айналып келеді)
  2. Ойлан тап, сиқырлы сандық. (үш сандық қойылады, соның ішіндегісін табу керек.)

Жүргізуші: Ал, құрметті спорт сүйер қауым, асыға күтіп отырған боларсыздар, бүгінгі сайысымыздың жеңімпаздары анықталды.

Қорытынды сөзді әділқазылар алқасына беру.

Құттықтау.

Жеңіске жеткен командаларды марапаттау.

Жүргізуші:

Құрметті ұстазымыз!

Бір тілек айтарымыз,

Берекелі заман болсын,

Шәкіртеріміз аман болсын!

Жиырма бірінші ғасырда,

Ашық аспан  астында,

Денсаулықтарыңыз мықты болсын!

Жанұяларыңыз қуанышқа толсын!

Бүгінгі «көңілді мәре» жарысын,

Осымен аяқтаймыз!

Мейрамдарыңыз құтты болсын! Рахмет.

 

 

Ойын түрлері.

 

 

  1. Эстафеталық жарыс.

 

  1. Аспаз ойыны.

 

  1. Баскетбол торына доп лақтыру.

 

  1. Калькулятор ойыны.

 

  1. Кенгуру.

 

  1. Капитандар сайысы белдегі шығыршық.

 

  1. Кім шапшаң картоп отырғызу.

 

  1. Арқанға өрмелеу, биік шыңға шыққан ең мықты топ.

 

  1. Қиын жолдан өту.

 

  1. Ойлан тап, сиқырлы сандық.

 

 

 

Мақаламен бөліс

Пікір беру
Пікіріңіз:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Суреттегіні еңгізіңіз:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив